Триединство самопонимания: тело, эмоции, мысли

Дорогие друзья! СВЕРШИЛОСЬ! «Когнитивисты» и «телесники» признают, что не могут друг без друга! Приглашаем Вас принять участие в вебинаре «Триединство самопонимания: тело, эмоции, мысли». Встреча выстроена в контексте интеграции когнитивно-поведенческого и телесно-ориентированного подходов. На встрече Вы:
✍️ узнаете, как мысли влияют на состояние;
☘️ вспомните основные эмоции и чувства;
🤸‍♂️ почувствуете, где мысли и эмоции живут в теле;
🖐 составите индивидуальную телесную карту Ваших ресурсов и ограничений;
😌 возьмете себе в копилочку простые техники самопонимания;
🔬определите проблемные «зоны» и наметите дальнейшие действия для собственного роста и развития.
Формат встречи: онлайн, на платформе Zoom.
Длительность встречи: 3 часа.
Есть возможность выбрать удобную группу (программа дублируется).
🌓 Субботняя группа: 13 мая 15.00-18.00 мск.
🌚 Вечерняя группа (пн): 15 мая 17.00-20.00 мск.
🌝 Утренняя группа (ср): 17 мая 10.00-13.00 мск.
Ведущие встречи:
Виндекер Ольга Сергеевна, канд. психол. наук, когнитивно-ориентированный психолог, ведущая КПТ-групп.
Сморкалова Татьяна Леонидовна, канд. психол. наук, нейропсихолог, телесно-ориентированный терапевт.
Стоимость участия: 2000 руб. (3 часа). Запись в группу идет по факту оплаты.
Ограничения по количеству участников: от 5 до 12 чел.
Запись через WhatsApp +79226159142 или Telegram (Olga Vindeker).
До встречи!