Как Пятачок к психологу ходил
Открываю серию постов «ВЫМЫШЛЕННЫЕ ПЕРСОНАЖИ ИДУТ К ПСИХОЛОГУ». И кому как ни Винни-Пуху начать отправлять своих друзей к специалисту? И я, и я, и я такого мнения! ©
Итак, начнем!
— Произведение: Алан Милн (Борис Заходер) «Винни-Пух и все-все-все» (и мультфильмы по мотивам произведения).
— Персонаж: Пятачок (особенно ярко характер и темперамент Пяточка раскрываются в мультфильме «Винни-Пух» — конституция, психомоторика, голос, реплики).
Что же характерно для Пятачка?
1. Боязливость и тревожность: Пятачок демонстрирует высокую степень тревожности и боязливости, что может быть связано с его генетическими особенностями, его темпераментом. У него довольно высокие нейротизм, импульсивность, чувствительность и впечатлительность. В психологии такие черты часто связывают с низкой уверенностью в себе. Но при этом у Пятачка высокий темп психомоторной деятельности, отличная переключаемость внимания, хорошая память и он очень эмпатичный. Безусловно, Пятачок – хорошо обучаемый персонаж.
2. Чувство долга: Пятачок имеет гипертрофированное чувство долга и ответственности, особенно в отношении Винни-Пуха и друзей. Это чувство долга может быть интерпретировано как проявление высокой морали и ответственности, но Пятачок также переживает из-за мелочей. Ему неловко настаивать на своем или отказывать в просьбе. Вместо того, чтобы сказать «нет» он задает уточняющие вопросы, типа «А зачем тебе шарик?».
Свежие идеи для личностного роста Пяточка:
1. Преодоление тревожности: Для Пятачка помощь психолога может включать постепенное преодоление боязни и тревожности. За этим могут быть интересные возможности для самопознания и роста личности.
2. Развитие уверенности: Пятачок может развивать свое чувство уверенности в себе, осознавая, что он способен на большее, чем думает. Это может привести к более независимому и более смелому поведению.
3. Новые хобби и интересы: Пятачок может начать увлекаться новыми хобби, что придаст его характеру большую глубину и разнообразие, а также может предоставить возможность для создания новых комических ситуаций.
Вот фрагмент разговора Пятачка с когнитивно-поведенческим психологом:
Пятачок: Я беспокоюсь, что, если перестану идти на поводу у Винни-Пуха, он перестанет со мной дружить. Если бы я отказался отдать ему свой синий шарик, то он бы не позвал меня с собой.
Психолог: Пятачок, а что ты имеешь ввиду, когда говоришь «перестанет дружить»? Что это значит? И что ты чувствуешь, когда так говоришь?
Пятачок: Ну, это значит, что Винни будет со мной не интересно. Если я не помогаю ему, и не делюсь с ним своими вещами. Когда я представляю это, я чувствую себя виноватым. И мне стыдно не поделиться. Например, у меня же два шарика, почему бы мне не отдать ему один.
Психолог: А бывало ли так, что ты отказывал Винни, но при этом вы оставались друзьями?
Пятачок: Хм…Да, как-то раз мы гуляли по зимнему лесу и увидели следы страшных зверей. По нашим подсчетам следов это было три Буки и один Бяка. К нашей компании тогда присоединился еще Кристофер Робин. Мне вот эта история с преследованием Бук и Бяк не очень понравилась. Я тогда сказал Винни, что я не хочу идти дальше. И я просто вернулся домой. И был этим очень доволен! Да…я тогда не чувствовал себя виноватым.
Психолог: И что Винни? Вы остались друзьями?
Пятачок: Конечно.
Психолог: И что ты чувствуешь, понимая это?
Пятачок: Мне сейчас стало спокойнее. Я не чувствую себя виноватым.
Психолог: Пятачок, а почему ты считаешь, что, если ты говоришь кому-то «нет», это разрушит твою дружбу и отношения? У тебя есть какие-то доказательства этому? Был ли такой случай, что ты отказывал кому-то, а потом твои отношения разрушались?
Пятачок: Хм…нет не помню такого.
Психолог: То есть ты не помнишь, чтобы из-за того, что ты сказал «нет», кто-то прекращал с тобой дружбу? Хорошо. Как ты сейчас?
Пятачок: Я вдруг почувствовал какое-то воодушевление. Я верю, что мы с Винни настоящие друзья. На самом деле мне нравится прыгать с ним по полянке. Это весело!
Психолог: И тогда, как можно думать по-другому относительно «нет» и «дружбы»? Как это связано?
Пятачок: Думаю, если дружба крепкая, то никакое «нет» ее не испортит. Это вообще никак не связано.
Психолог: Пятачок, а если вот так думать, как ты сказал, то, к чему это приведет? Что самое страшное может произойти, если так думать? И что самое лучшее может произойти, если так думать?
Пятачок: Если так думать, то так легче жить. Самое страшное, что может случиться, так это то, что обнаружится ненастоящий друг, вот и все. Если я не могу сообщать о своих потребностях, не могу сказать «нет», если мне что-то не нравится, то что это за дружба? А самое лучшее – дружба станет только крепче, ведь я тоже имею право на свое мнение. Я могу сказать, что мне не нравится и чем я не готов поступиться. И друг это принимает.
Психолог: а какой вопрос ты бы себе сам задал?
Пятачок: Хм…вот такой – «Когда ты говоришь всем «да», каким вещам приходится говорить нет?». То есть я в любом случае чему-то или кому-то говорю нет, просто это происходит менее осознанно.
Психолог: Замечательно, мне симпатичен твой вопрос. Как ты сейчас?
Пятачок: Я чувствую спокойствие. Мой собственный вопрос помог мне задуматься о многих вещах. И вот мне очень помогли вот эти вопросы – про самое худшее и самое лучшее. Оказывается, самое худшее – это тоже хорошо! Если я всем буду говорить «да», то как мне распознать настоящих друзей? Спасибо!
Безусловно, Пятачок имеет богатый потенциал для развития, однако, без своего уникального характера он для нас с вами перестанет быть узнаваемым, тем самым Пятачком! Хотя, мы и не собирались «лечить» Пятачка. Но все же надеемся, что этот выдуманный диалог был для Вас полезен.
Автор: Наталья Слепухина
Редактор: Ольга Виндекер
02.10.2023 г.