Блог
Анонсы групп, статьи и другие интересные тексты
«Сплюньте, пожалуйста!»: профилактика когнитивного слияния
Допустите, что Вы можете «сплюнуть» нерациональные мысли. Представьте это себе в своем воображении. Сплюньте, пожалуйста!
Подробнее >>
Открыт набор на весеннюю когнитивно-поведенческую группу
Группа подойдет всем, у кого есть потребность в самоукреплении.
Подробнее >>
Нетерпимость к фрустрации
«Даешь без труда ловить рыбку из пруда! Долой огонь, воду и медные трубы!... А что, так нельзя? Ну тогда к черту эту рыбу и великие цели…».
Подробнее >>
Открыт осенний набор в когнитивно-поведенческую группу
Замечательная новость! Открыт весенний набор в психологические группы КПТ. Что это такое и кому это надо - вот об этом и поговорим!
Подробнее >>
Сейворинг — смакование положительного опыта
Сейворинг - это очень важный навык, который проявляется в умении наслаждаться собственными результатами, позитивным опытом, да и просто – моментом.
Подробнее >>
Осенний сезон КПТ-групп завершен!
С гордостью сообщаю, что завершили свою работу психологические когнитивно-поведенческие группы. В этом сезоне было запущено три КПТ-группы.
Подробнее >>