Блог
Анонсы групп, статьи и другие интересные тексты
Оптимизм или пессимизм? Стили объяснения успехов и неудач по Мартину Селигману
Лингвистику оптимистического и пессимистического стиля легко отслеживать в своей речи и речи других людей. Важно придерживаться более реалистичного восприятия, чтобы не впадать в крайности.
Подробнее >>
Триединство самопонимания: тело, эмоции, мысли
Дорогие друзья! СВЕРШИЛОСЬ! "Когнитивисты" и "телесники" признают, что не могут друг без друга! Приглашаем Вас принять участие в вебинаре «Триединство самопонимания: тело, эмоции, мысли».
Подробнее >>
Когнитивный подход к вопросам мотивации
Вчера со студентами-психологами обсуждали когнитивный подход к вопросам мотивации. Из чего же складывается наша мотивация?
Подробнее >>
Как тело влияет на эмоции: пробуем на себе
Порой я сталкиваюсь с тем, что люди довольно скептически относятся к техникам, механизм которых сводится к тому, что влияя на тело, мы можем влиять на эмоциональное состояние. А давайте испробуем на себе!
Подробнее >>
Жизнестойкость личности — что это?
На днях мы с магистрантами-психологами обсуждали проблему жизнестойкости личности. Возник вопрос, а не является ли понятие жизнестойкости аналогом стрессоустойчивости? Пришли к выводу, что все-таки это разные понятия. Жизнестойкость больше связана с психологическими ресурсами личности, а именно, определяется системой убеждений.
Подробнее >>
Группа самоэффективности
Для когнитивно-поведенческой терапии очень важно, чтобы клиент освоил техники самопонимания, саморегуляции и системной рефлексии. Одна из задач когнитивно-поведенческого психолога - способствовать развитию самоэффективности клиента, чтобы он могу справляться с возникающими повседневными проблемами самостоятельно.
Подробнее >>