Блог
Анонсы групп, статьи и другие интересные тексты
Группа самоэффективности
Для когнитивно-поведенческой терапии очень важно, чтобы клиент освоил техники самопонимания, саморегуляции и системной рефлексии. Одна из задач когнитивно-поведенческого психолога - способствовать развитию самоэффективности клиента, чтобы он могу справляться с возникающими повседневными проблемами самостоятельно.
Подробнее >>
Завершается работа осенней группы КПТ
На этой неделе завершается работа осенней группы КПТ. Подводим итоги, строим новые планы! Основная цель когнитивно-поведенческой терапии – обогатить личную копилку клиента инструментами самопонимания, самоподдержки и самопомощи. Что мы успели сделать за три месяца?
Подробнее >>
Весенняя группа КПТ
Дорогие друзья, небольшое объявление! Рада сообщить об открытии нового набора на весеннюю онлайн когнитивно-поведенческую группу (Zoom).
Подробнее >>
Шеринг и легендирование как формы работы в когнитивно-поведенческой группе
В этом сообщении мне бы хотелось обратить внимание на две формы работы в группе: шеринг и легендирование. Я оставляю за скобками другие приемы, такие как, например, групповая дискуссия или обратная связь, поскольку речь идет о когнитивно-поведенческой группе.
Подробнее >>
Как отношение к эмоциям влияет на нашу жизнь
В работе с клиентами я часто сталкиваюсь с их иррациональным отношением к собственным эмоциям. А ведь именно эмоции и чувства играют центральную роль в нашей жизни. Они говорят нам о том, что действительно имеет значение.
Подробнее >>
Контроль против беспомощности
Так ли плох контроль? Существует ли выученная беспомощность? Попробуем ответить на эти вопросы.
Подробнее >>